Грузия — Перезагрузия

8 дней мягкой перезагрузки, вдохновляющих практик и теплых открытий в сердце гор и виноградников
Тур для тебя, если:

Ты устала от суеты и бесконечных задач – хочешь почувствовать настоящее вдохновение и восстановление – ищешь глубокое, но лёгкое путешествие – любишь Грузию и хочешь пережить её по-новому

Готова подарить себе драгоценное время ?
Да, погнали

ОБО МНЕ




Меня зовут Стася. Я — опытный организатор туров, автор программы с фокусом на восстановление, телесность и внутренний ресурс. Тренер со стажем и блогер.

Я провела более +25 авторских туров в разных странах— и в каждом было нечто большее, чем поездка.

Я создаю маршруты, в которых есть место для простора, знакомств и тишины.
Для настоящего присутствия в моменте.

Где можно расслабиться, вернуться в тело, прожить утро и вечер — в своём ритме.

Я верю, что перезагрузка возможна тогда, когда мы начинаем слышать себя.
Поэтому в моих турах нет суеты — только осознанный ритм, дыхание, растяжка, невероятные виды и знакомства.
ПРОГРАММА ТУРА
8 ДНЕЙ БУДЕТ КРУТО, А НЕ ОТСТОЙ

6 июля — День 1

ВСТРЕЧА
НАСТРОЙ
ПОГРУЖЕНИЕ
– Трансфер из аэропорта и заселение в отель
– Отдых, подготовка к вечерней прогулке
– Прогулка по Тбилиси:

• Музей истории города
• Сионский собор
• Мост Мира
• Канатка на Мтацминда
• Колесо обозрения
• Чай с десертом в кафе фуникулёра

– Вечерний круг-знакомство
– Урок по нейрографике или растяжка ( в зависимости от состояния )
– Ночь: отель Brim Tbilisi

7 июля — День 2

СИМВОЛЫ
ГОРОД
СОСТОЯНИЕ



– Утренняя растяжка
– Завтрак
– Прогулка по Тбилиси:
• Нарикала
• Мать Грузии
• Метехи
• Район серных бань
• Башня Габриадзе
• Шардени
• Самеба
• Мемориал «Хроники Грузии»
• Прогулка на лодке по Куре (по желанию)
– Обед на рынке Орбелиани
– Вечерняя растяжка
- Отдых
– Ужин в аутентичном ресторане

Свободное время
– Ночь: отель Brim Tbilisi
8 июля — День 3

ВИНО
ВОЗДУХ
ЧУВСТВА

– Утренняя растяжка
– Завтрак
– Переезд в Кахетию

– По пути:
• Мастер-класс по хлебу (Бадиаури)
• Дегустация в винодельне Giuaani
• Монастырь Бодбе
• Зиплайн (по желанию)
• Сигнаги, музей Пиросмани
– Прогулка по городу любви
- Обед в Сигнаги
– Art & Wine Evening
– Отдых
– Ночь: Giuaani Winery
9 июля — День 4

ГЛУБИНА
ЗЕМЛЯ
ВНУТРИ СЕБЯ
– Утренняя растяжка
– Завтрак
– Переезд в другой регион.

• Дом-музей Чавчавадзе в Цинандали

• Церковь Греми
• Монастырь Некреси

• Винный тоннель в Кварели
– Обед в Луниси с семьёй

– Мастер-класс по чурчхеле
– Мягкая нейрографика + телесная практика
– Ночёвка: Qvevrebi невероятный отель в форме винных домов
10 июля — День 5

СИЛА
ИСТОРИЯ
ОТКРЫТИЕ


– Утренняя растяжка
– Завтрак
– Переезд в Мцхету и Гори

– Маршрут:
• Монастырь Джвари
• Светицховели

• Уплисцихе
• Советский музей

– Обед в Fish House
– Вечерняя растяжка
– Ночёвка: Gori Inn
11 июля — День 6

ГОРЫ
ЭНЕРГИЯ
ОТДЫХ
– Утренняя растяжка
– Завтрак

– Маршрут:
• Боржомский национальный парк
• Вода из источников

• Квадро-тур по лесу ( по желанию )
• Поскщения святого места Серафима Саровского
• Крепость Рабати

– Обед
– Заселение в отель
– SPA и отдых
– Ночёвка: Borjomi Likani & SPA
12 июля—День 7

ГЛУБИНА
ЗЕМЛЯ
ВНУТРИ СЕБЯ
– Утренняя растяжка
– Завтрак

– Горный маршрут:
• Château Mukhrani
• Жинвальское водохранилище

• Крепость Ананури
• Слияние Чёрной и Белой Арагви
• Обед в HB Pasanauri

• Монумент Дружбы в Гудаури
• Церковь Гергети — закат у храма

– Ночь: Rooms Hotel Kazbegi
13 июля — День 8

ВОЗВРАЩЕНИЕ
СВЕТ ВНУТРИ

– Утренняя растяжка
– Завтрак
– Возвращение в Тбилиси
– Тихий визит в храм Метехи
Свободное время
– Прогулка, сувениры, кофе
– Трансфер в аэропорт
– Объятия и ощущение: «я изменился»
Что ты почувствуешь
Тело
Мягкое восстановление — без усилий
Арт-терапии и растяжку всего тела
Простое телесное удовольствие от движения и тишины
Состояние
Умиротворение и лёгкость
Состояние «я на месте
Восторг от увиденных мест
Настоящую связь с собой
Общение
Новые полезные знакомства.
Радость от мелочей: завтрак на террасе, вино, душевные разговоры
Отзывы с прошлых туров
Даша Зайцева
Ну что? Вот и закончился прекрасный тур от Стаси
Столько было съедено хачапури и чурчхелы,
столько приседаний было сделано за это время,
столько улыбок и тёплых обнимашек было подарено и принято взамен…

Такие красивые и разные девочки, со своими интересами и таким огромным внутренним миром,
прекрасная атмосфера жизни в горах, любовь, необыкновенной красоты закаты и рассветы, свежие фрукты на деревьях,
тёплое Чёрное море и палящее солнце,
прекрасная организация от Настеньки,
необыкновенно полезные тренировки от всех девочек, интересные поездки, такие экстравагантные грузины со своим неповторимым колоритом…
всё это Грузия… всё это Тянись… всё это ПерезаГрузия.

Удалось полностью… без остатка погрузиться в атмосферу, почувствовать себя и атмосферу вокруг себя…
удалось провести время одновременно в такой чудесной компании и наедине с собой.
Оля Выродова
Каждый день особенный и неповторимый, каждый человек, с которым нас сводит жизнь учит нас чему-то, каждое новое лето теплее предыдущего. это лето я запомню надолго.

18 совершенно незнакомых людей собрались вместе отдыхать, заниматься спортом, духовно расти, покорять вершины гор, отдыхать и получать удовольствие от жизни, вместе. такие разные, но за 10 дней мы стали такими родными.
это было прекрасное завершение лета. столько сил и энергии, которыми хочется делиться!!!
Бери не хочу!
Стася !!! Спасибо тебе!!! Уже жду следующее путешествие с вами!
Алина Юденкова
Участвовала в туре на Бали в феврале.
Атмосфера счастья и дружеская поддержка во всем.
Очень повезло с командой, легко нашлись друзья по духу.
Закаты и рассветы, фрукты и океан.
Самые незабываемые вечерние посиделки, утренняя растяжка и йога.
Кто-то ленился и пропускал, а кто-то использовал по максимуму это драгоценное время.
Не теряйте время и сейчас, обязательно решайтесь на новые путешествия с Тянись!
Надежда Александрова
Ребята, прошла уже пара месяцев после тура на Бали, а меня всё ещё не отпускает то прекрасное, ни с чем не сравнимое состояние!
Мне посчастливилось принять участие в обеих сменах тура, и это просто ни с чем не сравнимо.
Такие эмоции, люди, чудеса, происходящие прямо перед твоими глазами.

Такое бывает только в турах Тянись. Я это точно знаю, ведь для меня существует жизнь до путешествия с ребятами в Крым и та, которой я живу сейчас.

Я от всей души благодарна организаторам и всем ребятам, которые были рядом и переживали всё это волшебство со мной!
Люба Федорова
Всем привет, это для меня уже второй тур со Стасей и он превзошёл все ожидания, я приобрела огромный опыт, многое что попробовала впервые.
Мы танцевали, тренировались, практиковали кундалини йогу, поднимались и спускались по горам, купались, загорали, ели блюда совсем не «фитнес» грузинской кухни — в общем, жили здесь и сейчас.

Также хочу сказать пару слов о Грузии и о месте, где мы жили:
меня покорила простота, уют и гостеприимство людей, живущих в этом невероятно красивом уголке, недалеко от Батуми.
Всё происходило так, как будто ты в деревне у бабушки.

Отдельное спасибо организаторам и людям, которые стали частичками того волшебства, которое творилось в туре.

Спасибо за чувство счастья, любви, искренности и эмоциональных качелей от слёз счастья до истерического смеха.
Это было невероятно!!!
Юлиана Романова
Хочу поблагодарить организаторов и тренеров за те эмоции, которые я получила в душевном лагере Тянись в Абхазии.
В который раз убеждаюсь, что случайности не случайны, и эта поездка тому огромное доказательство.
Совершенно незнакомые люди сумели сблизиться за 2 дня, и каждый человек дал мне важную пищу для ума и вдохновение!
То, что вы сделали, не выразить никакими словами, поэтому чувствуйте мысли мои, дорогие единомышленники, и читайте между строк.

Получив такой огромный заряд положительной энергии, у меня свершаются все мои задумки, и сбываются мечты
Дополнительно
Свяжитесь со мной чтобы отправиться в это невероятное путешествие
Стася Борисова
Посадила на шпагат 10К девушек
Мастер спорта по гимнастике и спортивному черлидингу
Создатель авторских туров по всему миру